I Jornadas de Psicopedagogía Práctica (gratuitas)

Quizá lo hayáis visto en las redes sociales durante las últimas semanas, pero me gustaría dejar una reseña sobre lo que llevamos entre manos para el día 6 de mayo.

Desde el gabinete de psicología en el que trabajamos (Novopedia) y junto a la Sede Universitaria Ciudad de Alicante, hemos organizado una jornada para profesores, psicólogos orientadores, psicopedagogos y maestros. Esta jornada tiene como objetivo participar en la formación del profesorado de la ciudad y es totalmente gratuita, eso sí, se debe acreditar la condición de docente en activo.

Aquí os voy a dejar el programa, para que os hagáis una idea del contenido y de los ponentes…no os sorprendáis al ver algún nombre bastante conocido y respetable, los buenos proyectos siempre tienen buenos colaboradores ^^.

Las inscripciones se puede hacer desde el siguiente enlace: https://web.ua.es/es/sedealicante/programa-de-actividades/2016-2017/jornadas-y-ciclos-de-conferencias/i-jornadas-de-psicopedagogia-practica.html

Presentación del libro Versos con ruedas, de Teresa Rubira

A petición de algunos asistentes a la presentación del libro de Teresa Rubira Versos con Ruedas, aquí dejo el texto de mi pequeña aportación.

Cuando Teresa me propuso venir aquí, hoy, a presentar su libro de poemas infantiles, lo primero que pensé fue “¿por qué?”. No creo tener muy claro merecer el privilegio de estar sentada detrás de esta mesa con ella y con Diego, pero haré lo que buenamente pueda. Por otro lado, la poesía no es un género que yo domine particularmente y menos la poesía infantil, pero el sábado, cuando vi a Teresa para que me facilitara un ejemplar de su libro y lo abrí por la primera página, me di cuenta de que me lo iba a poner muy fácil. Me lo iba a poner fácil porque Teresa tiene dos cosas que a mí me fascinan: el humor y la dulzura. Os voy a ilustrar.
Cuando Teresa, como digo, el sábado me dio su libro me dijo “era el único que me quedaba por casa, es el mío”. Y lo abrí, y me encontré el siguiente texto como carta de presentación: Para mí misma con Cariño. Teresa. Y me pareció maravilloso. Porque en ese momento me imagine a Teresa con 6 o 7 añitos recibiendo ese libro de una gran poeta. O sea, de ella misma taitantos años después.
Vi a Teresa en ese momento dando un abrazo a su “yo” de niña y, por tanto, a la vida, al amor, a la ternura y a la inocencia; en definitiva, tocando con sus propias manos su corazón infantil, limpio, latiente de felicidad, y créanme cuando les digo que esto no es nada fácil.

Luego me puse a leer los poemas:

Tengo un perro
que me ladra
y no gusta
de comer.

Tengo un gato
que me maúlla
y se come
lo que ve

Tengo un pollo
que me pica
cuando me ve
aparecer.

Tengo un pato
que se ahoga
cuando le doy
de beber

Tengo perro
tengo gato
tengo pollo
tengo pato

Si los cuento
mucho rato
salen tres
o salen cuatro.

En mi mano
sobran dedos,
en mi pierna
sobran pies,
en mi cabeza
los pelos
y en mi cuerpo
sobra piel.

En el mundo
donde vivo
son las cosas
del revés;
a mi lengua
le prohíbo
que pregunte
los porqués.

Estos versos me parecen fascinantes, me reconcilian con lo sencillo, con lo claro…, independientemente de que yo me ponga o no a analizar lo que puede llevar a alguien a tener tanto animal en casa, a perder la cuenta o ir al revés del mundo… Porque, no sé si lo he dicho, pero soy psicóloga y una de mis taras es que tiendo a analizar los trastornos de IMG-20160530-WA0002los autores que leo… ¡Es broma! Lo que me llama poderosamente la atención es cómo logra la autora, a través de esta asombrosa sencillez, de estos poemas transparentes y divertidos, que las palabras se transfiguren en música y entren por mis labios que leen o por mis oídos que oyen, hasta el centro del corazón de la niña que fui. Esto es maravilloso. Y les explico:
El ritmo es tan o más antiguo que el hombre. El sonido de la lluvia es ritmo, el viento es ritmo, el agua circulando por los ríos, el sonido de las olas, el canto de los pájaros salvajes, las hojas de los árboles cayendo en otoño, tu parpadeo, el latido de tu corazón. La esencia natural de la vida se reduce a puro ritmo. ¿Cómo se comunicaban los primeros seres humanos? Comprender señales de humo o golpes de tambor no es otra cosa que leer el ritmo. Pero como seres racionales, pensantes y con cuerdas vocales afortunadamente (aunque no siempre porque, a veces, más valdría que alguno no las tuviera), inventamos la palabra. Y esos dos factores, el ritmo y la palabra, que forman un matrimonio perfecto, nos regalaron la poesía. Nosotros, además, le añadimos las emociones, nuestra esencia.
Quiero que ahora todos piensen en su abuela, seguro que era una gran mujer. A todos les ha venido una imagen dulce a la cabeza.
-Abuelita, dime
¿No vas a la escuela?
-No tengo pinturas!
¡No tengo cartera!

-No importa, abuelita
lo digo de versa:
serás del pupitre
mi fiel compañera

Le pasé mi estuche,
mi mochila nueva
y nos fuimos juntas
por la carretera.

Hizo mis deberes,
también los problemas
y a los profesores
les propuso temas.

Con su inteligencia
me da una lección:
se sabe las cosas
con antelación.

Desde ese momento
me gusta la escuela
pues aprendo el doble;
con profe y abuela.

¿No les conmueve la imagen? ¿Cuántos no habríamos deseado de bien pequeños que la abuela, en lugar de dejarnos en el colegio, se quedase con nosotros? La magia de Teresa es que sabe poner palabras a ese deseo infantil. Pero el mayor truco de esta Hada Buena de los versos (como se refiere a ella Ferris en la solapa del libro) es que juega con ellas hasta darles un ritmo perfecto; un ritmo que las empuja hasta el corazón y, como he dicho antes, por si fuera poco, no sólo nuestro corazón, sino también el de Teresa misma.
Teresa Rubiera tiene el mérito infinito de ser capaz de tocar su propio corazón de niña. Y si lo ha logrado con sus manos, con sus poemas y con sus versos, cómo no va a alcanzar el corazón de ese niño, de esa niña, que todos llevamos dentro; cómo no va a acariciar con sus dulces y hábiles palabras ese rinconcito escondido que cada una y cada uno de ustedes guarda debajo de su respiración, en esa cajita que llamamos alma.
¿Cómo se puede ser una Hada Buena y, además, escribir como un ángel?
Muchas gracias, Teresa, por invitarme a esta presentación, por elegirme para escribirte estas palabras, pero, sobre todo, gracias por el regalo de este libro que nos devuelve un poquito esa inocencia que nunca debimos perder.

Kate B.

Agenda: Presentación de Versos con Ruedas

Esta tarde a las 19.30h presentaré en la Sala de Ámbito Cultural del Corte Inglés junto a Diego Gila el poemario Versos con Ruedas de Teresa Rubira. Podéis venir con niños, ya que se trata de un libro de poesía infantil y habrá una pequeña animación al principio del acto.

Ruedas llevan mis versos,
ruedas sus letras,
grandes, fuertes, redondas,
nada discretas.

Corren, saltan, caminan
siempre en alerta,IMG-20160530-WA0002
suben, bajan, escalan
riscos y cuestas.

Con hermosos colores,
van a mi puerta,
blancas, rojas, azules,
verdes de menta.

Anda, coge tu pluma,
ponle las ruedas:
si no subes al verso
solo te quedas.

LA TABLET: UNO MÁS EN LA FAMILIA

magda
Magdalena Jabazin, Psicologa. Formadora. Talleres Creativos Salud Emocional. Atención Psicológica Familias, Parejas y Niños.

En este artículo intento hacer una breve recopilación de consejos y pautas que puedan ser de utilidad práctica para los padres y madres que tenéis dudas o problemas a la hora de gestionar con vuestros hijos el uso de la tablet.

La convivencia con la tablet no es un problema, pero………..

¿Por qué les gusta tanto a los niños y jóvenes?  

guia-dia-del-nino-500-2000-650x450Todos conocemos el poder de atracción que tiene, y es importante que los padres entendamos por qué y ayudarles a gestionar su tiempo (de ocio, estudios); ya que cuando este tiempo está casi totalmente volcado en usar la tablet, se convierte en un problema y foco de discusiones en la familia.

Para ellos es un juguete divertido, simple diversión, no hay más. A parte, se utiliza para estudiar, incluso en muchos centros escolares ya forma parte de la dinámica de trabajo tanto en el aula como en casa.

¿La tablet es “mala” o “buena”?, en sí misma ni mala ni buena; como todo, depende del uso que se haga de ella, al igual que cualquier otro dispositivo. Es “buena” cuando se utiliza en su justa media. ¿Cuál es la justa medida?, no hay una regla general, tenemos que tener en cuenta varias características como la edad de nuestro hijo, su capacidad de autonomía y autocontrol, entre otras.

Cada familia es un universo irrepetible, cada niño tiene sus propias características, y nadie les conoce mejor que sus padres. Unos padres informados tendrán las herramientas necesarias para poder establecer, bajo su criterio y estilo educativo, las normas de relación entre sus hijos y la tablet. Para que os sirva de guía, aquí comparto algunas orientaciones que pueden servir de apoyo y os pueden ayudar a prevenir problemas y discusiones:

1º  Tener en cuenta la edad de tu hijo. Desde www.hijosdigitales.com recomiendan como mínimo que los niños tengan 3-4 años, (dependiendo del niño), para empezar a utilizar la tablet, ya que antes de esta edad no se sabe qué consecuencias puede tener para el pequeño (a nivel cognitivo, visual o manipulativo).

2º Controlar los contenidos a los que vuestros hijos puedan acceder. Hay que estar al tanto de lo que tus hijos hacen en Internet, restringir los contenidos inapropiados o las aplicaciones para adultos, en definitiva, ejerce el control parental de contenidos.

Las técnicas de control parental, en general, se dividen en dos grandes grupos:  

  • Control parental con filtro de contenidos. Es el más interesante, ya que evita que los niños vean o utilicen el contenido inapropiado mostrando el correspondiente aviso. Tenéis la opción de restringir:

    Descargar aplicaciones para adultos desde la App Store o Google  Play.

    Restringir las compras de nuevas aplicaciones.

    Restringir el uso de ciertas aplicaciones instaladas.

Configurando el dispositivo para restringir el acceso al navegador Web y la instalación de nuevas aplicaciones, podeis conseguir filtrar la mayor parte de los accesos a contenido inapropiado.

El problema principal se da, cuando además de querer evitar el contenido inapropiado, queréis dar acceso a Internet a nuestros hijos. En ese caso, ni iPad ni los Tablets Android, permiten filtrar los contenidos a los que se acceden a través del navegador Web, y para ello tendréis que recurrir a herramientas externas.

  • Control parental por monitorización. Permite el acceso a todo tipo de contenidos, pero monitoriza el mismo, creando un registro que los padres podéis consultar posteriormente.

Otra alternativa es recurrir a las tradicionales aplicaciones Antivirus, que normalmente disponen de versión tanto para iPad como para Tablets Android. Estas aplicaciones suelen ser las más adecuadas para realizar tareas de monitorización, además de bloquear contenidos inapropiados. Algunas de estas aplicaciones recomendadas son “Kaspersky Parental Control”, “Norton Family”  o “AVG Family”.

Parece fácil pero ¿qué puedo hacer cuando mi hijo solo quiere la tablet?. Si sólo quiere la tablet, algo está pasando en cómo tu hijo está ocupando, sobre todo, su tiempo libre. Es recomendable que el su tiempo de ocio realice actividades que le gustan, variadas, que le diviertan, le relajen y corten con la rutina del día. El objetivo del ocio es simplemente pasarlo bien y disfrutar.

Pensemos…. ¿Cuánto tiempo es recomendable que esté con la tablet?. Sabiendo que cada niño es diferente y que no se ha demostrado que haya ningún dispositivo, aplicación, juego o programa que sea directamente perjudicial para la salud, la decisión está en tus manos y ha de ser acorde, como hemos indicado, con las características del niño así como con las normas y límites que tenéis en casa.

No se recomienda a los niños una exposición mayor de 2 horas a pantallas de cualquier dispositivo: 1 hora de tablet y 2 horas de televisión, son tres horas expuestos.tablet-ipad-cama-nino-apple

¿Qué síntomas deben llamar nuestra atención? Cada niño es único pero hay una serie de señales que, como mínimo, nos han de poner atentos y actuar cuanto antes, quizá con un simple cambio de hábitos:

  • Cuando llega el momento de apagar la tablet se pone nervioso o agresivo, o incluso llega a alargar ese momento para seguir jugando.
  • Tras estar con la tablet queda en un estado de ansiedad o nervios, pudiendo llegar a tener problemas de sueño.
  • Nada más levantarse o llegar a casa siempre quiere utilizar la tablet.
  • Si no utiliza la tablet no sabe que hacer, se aburre, no quiere hacer otra cosa, no le gusta nada, se queja.
  • Hay una verdadera rabieta o reacciones agresivas cuando no puede utilizar la tablet o tiene que apagarla.

¿Qué podemos hacer para facilitar un buen uso de la tablet?:

  • Que la utilicen siempre delante de un adulto, no solos en su habitación. Es importante que su habitación esté libre de tecnología, que sea un espacio de descanso y tranquilidad, concentración para el estudio, relax, etc.
  • Control parental sobre los contenidos que está manejando tu hijo,  para limitar el acceso a contenidos o programas, o la compra de aplicaciones.
  • No se trata de prohibir, sino de educar. Al igual que no prohibimos que nuestros hijos vayan a la calle o al parque, sino que los vamos educando en qué comportamientos pueden ser peligrosos (alejarse de los adultos, cruzar calles sin mirar si viene un coche) según la edad del hijo.
  • Establecer y negociar horarios/tiempos de uso de la tablet acordes a la edad y características del niño.
  • Que su uso no sea lo principal, sino una actividad o alternativa más en su tiempo de ocio.
  • No utilizar la tablet antes de dormir, ya que puede interferir en el ritmo de sueño. Sabemos que una actividad relajante antes de dormir (leer) incita a un sueño tranquilo y profundo.
  • Fomentar en los hijos un uso creativo de la tablet, no solo un uso pasivo en el que es el dispositivo el que domina al niño, en el que es simple expectador y receptor de imágenes.

Os invito a reflexionar……. ¿Cuánto tiempo pasáis delante de una pantalla (tablet, Smartphone, ordenador) delante de vuestros hijos? Los padres somos modelos para ellos, pensemos cómo estamos manejando nuestros  propios límites con el uso de los dispositivos. Prevengamos una relación insana con las nuevas tecnologías educando a nuestros hijos para que sean críticos con los contenidos que usan y ofrecen desde las tablet, que sean ellos quienes dominen el dispositivo y no al revés.

Si queréis ampliar más información os recomiendo visitar la página www.pantallasamigas.net, hay un apartado muy interesante de ayuda para padres y madres. También podéis consultar a “La niña de la tablet”, la primera línea de ayuda frente a los problemas de Internet; podrás consultar a un especialista que detectará si existe un problema, te asesorará cuál es la mejor forma de actuar y te ayudará a resolverlo.