Patricia Hidalgo en #LNQMQ


En el programa de esta semana el tema que hemos tratado ha sido “el sexo” y la sexóloga Patricia Hidalgo nos deja buenos apuntes:

“Los problemas más frecuentes en parejas son los de comunicación”

“Si te cuesta llegar al orgasmo lo primero que tienes que descartar es que sea un problema físico. Si la causa no es física habría que hacer una intervención psicológica, empezando por valorar problemas de estrés y ansiedad y las creencias del paciente sobre el sexo”.

“La dispaurenia (dolor durante la relación sexual) se puede deber a:

-cambios hormonales, que dificulten la lubricación.
-A problemas de comunicación: si no estás suficientemente excitada y tu pareja quiere iniciar la penetración debes evitarlo y decirle que todavía no es posible.
-A problemas que “.

“Cada uno es responsable de su propio orgasmo, es egoísta pensar que es culpa de la pareja”.

“Los gustos sexuales se pueden desarrollar en funcion a a las experiencias que vayas teniendo. si has tenido una experiencia dolorosa con un pene grande es posible que de ahí en adelante los evites. El tamaño importa en función a eso”

“Si no las has probado ¿Cómo sabes que sexualmente no te gustan otras cosas?”

“La palabra normal en la cama es relativa. Lo normal es lo que consensúa la pareja y cada pareja verá normal una cosa”.

“Si algo te repele o no te gusta en la cama, antes de complacer a tu pareja está tu integridad”

“Siempre habrá algo en pareja que no hayas probado”.

“Puedes innovar fuera de la cama para mejorar la relación con tu pareja en la cama”

“Si crees que ya has probado todo lo que querías probar en la cama intenta cambiar la emoción asociada a esa actividad en lugar de la actividad en sí misma. Por ejemplo vuelve a probarlo con alguien más fogoso, con alguien de quien estés enamorado…”

“Ahora tenemos mucha más cantidad de relaciones sexuales pero mucha menos calidad”

“A partir de los 30 hay un cambio en la sexualidad de la mujer debido a la seguridad en sí misma que le proporciona la experiencia”

“A pesar de la liberación y de la popularización del desnudo en televisión se están detectando muchos más problemas de celos y de posesión de la intimidad en los adolescentes”

“Seguimos convirtiendo a la mujer en un objeto sexual a través de la televisión”.

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